Voetbal is een spel, maar bij professioneel voetbal gaat het ook om de knikkers. Het EK voetbalspel is een serieus spel. De professionals houden meerdere ballen in de lucht: een goede speltechniek is een vereiste, maar ook omgaan met camera’s en prestatiedruk in een vol stadion. Dinsdag speelt Oranje de laatste groepswedstrijd voordat het officieel door kan stromen naar de achtste finales.
Verlammend
Bij een publiek optreden sta je als professional onder druk. Daarom heb je niet alleen beheersing van het vak nodig, je moet ook mentaal kunnen omgaan met het feit dat alle ogen op je zijn gericht. Iedereen vindt er wat van en er hangt nogal wat van je prestatie af. Van het gevoel dat alles wat je doet onder een vergrootglas ligt kan een verlammende werking uitgaan.
Vanzelfsprekend
Voetballers oefenen hun vak uit in het bijzijn van supporters en rivalen. Professionele sprekers moeten daarnaast ook nog continue in contact zijn met hun publiek en er ondertussen voor zorgen dat de inhoud wordt overgedragen. De spanning die daarbij komt kijken wordt nogal eens afgedaan als een persoonlijk probleem: het zijn maar zenuwen, deal er maar mee, daar wen je vanzelf aan, dat moet je niet in de weg zitten. De gedachte dat het omgaan met publiek in een specifieke situatie een trainbare vaardigheid is komt bij veel sprekers niet eens op.
Serieus
Ervaren sprekers kunnen je vertellen dat er soms een jarenlange worsteling voor nodig was om spreekvaardig te worden: leren omgaan met zenuwen, omgaan met het publiek, zorgen voor interactie en sorteren van effect. Zij hebben in de praktijk moeten ondervinden (“niemand heeft me dit ooit verteld!”) dat veel oefenen en herhalen je verder brengt als spreker. Ben je goed in wat je doet dan weet je dat het geven van een professionele presentatie niet zomaar een spelletje is. Maar een jarenlange worsteling om een goede spreker te worden is nu ook weer niet nodig.
Oefening baart kunst
Praten over je vak of kennis overdragen is meer dan alleen maar een praatje houden. Er zijn verschillende vaardigheden die je kunt oefenen en trainen:
– Leer hoe je boodschap het meest effect sorteert door te kijken naar je inhoud (kern, volgorde, timing)
– Leer met je lijf om te gaan; compenseer zenuwen en stress met de juiste focus op je inhoud en je route, op je stem en je spraak, zoek naar de lichaamstaal die bij je past.
– Leer je stem en spraak te beheersen door hardop te oefenen in het bijzijn van proefluisteraars
– Leer interactie op gang te brengen door te observeren en te luisteren tijdens het spreken.
– Kaart na! En leer op die manier van wat er tijdens een spreeksituatie is gebeurd.
Het spel blijft altijd spannend, maar door de spreker in je te trainen vergroot je je kansen om te scoren enorm! Bekijk alle inzichten, oefeningen en tips die ik met je deel via mijn nieuwsbrief en bijdragen op LinkedIn. Wil je méér? Lees mijn boek, maak een afspraak voor een individuele sessie of doe mee aan Professioneel spreken in 1 dag.
Blog 
reageer